一个沐浴球上通常隐藏着72亿个细菌，除了真菌之外，还有在浴室中沾染的多种菌群。
2.筷子
洗涤剂只能洗去表面油脂，但不能除掉藏在筷子凹槽裂缝的细菌。使用一年以上的筷子会滋生大肠杆菌和霉菌引起腹泻。
3.隐形眼镜盒
隐形眼镜盒盖一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险。隐形眼镜盒最好也不要放浴室，因为潮湿容易发霉，更容易滋生细菌。
4.毛巾
毛巾用得久了．除变得硬邦邦使人不舒服外，最重要的是沾染的大量细菌，对人体有害无益。研究发现，毛巾使用3个月细菌超标125倍，半年超标260倍，一年超标390倍，使用两年，细菌无法计数！这些细菌会引起皮肤瘙痒、长斑，严重时会引发腹泻、中耳炎。专家提醒，毛巾使用10天要用微波炉加热杀菌，2-4个月更换一次！
5.枕头
头发中存在几万到几十万个细菌。睡觉时，头发中的灰尘和细菌贴在枕头上，不经意留出的口水、分泌的汗液也会渗透到枕头里面，滋生细菌，引发皮肤过敏和疾病。
6.洗碗布
美国佛罗里达州立大学环境工程系的研究人员称，20%的洗碗布内都隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌等足以导致疾病的细菌。特别是夏天，部分清洁不够的洗碗布更会滋生大量细菌，让餐具在洗涤过程中因为与洗碗布接触而“交叉感染”。
7.空调过滤网
空调的使用寿命与过滤网的保养有密切关系。在使用空调的高峰期，最好每6周清洁一次滤网，尤其在潮湿的天气里。
8.过滤式饮水机
家用过滤式饮水机是利用过滤、渗透的原理，去除自来水中的微生物等。但长时间使用后，过滤器功能会下降，不能起到清洁作用。
9.床垫
尽管好床垫可使用9--10年，但质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力也会下降，影响睡眠质量。此外，床垫上会落下许多无法清洗干净的污渍，使我们长期与细菌同眠。建议最好5年换一次床垫，睡眠不好的人更应如此。
10.运动鞋
研究称，按人们的平均运动量计算，一双运动鞋的使用寿命是8--12个月。一旦超过使用期限，鞋子对足部和身体的保护功能会大打折扣。
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